疫情期間孩子注意事項

1、注意通風。室內一定要經常開窗戶透氣，同時也避免不要受寒，這樣也可以保證小孩呼吸的空氣是新鮮的。室內的溫度最好能夠保持在18-22℃。如果天氣乾燥的話，可以放置一個加溼器。

2.飲食清淡。多補充一些蛋白質和維生素，少吃油膩，辛辣，冰涼的食物，這樣非常不利於小孩身體的養護。

3、補充水份和營養。小孩的飲食應該清淡，而且還要豐富，要有優質的蛋白質攝入，如果有發熱的話，可以攝入流質食物。同時也需要補充水分，必要的時候還要補充糖鹽水。

4、加強鍛鍊。不要以爲讓孩子呆在家裏就能夠避免外界的細菌和病菌，這樣會讓小孩對外界的適應能力變差。因此可以適當的帶孩子到戶外進行鍛鍊，但是要避開人多的、封閉的公共場所。