初中生上課犯困怎麼改善,初中生上課犯困怎麼辦
1、喝的少了當然沒用,要多喝,500ml的瓶子的話起碼要一次性喝進去三分之二,你就會覺得一點睏意也無了。
2、搓臉。如果初中生上課剛剛覺得有點睏意,就用手搓臉,讓你的血液循環起來,不至於那麼困了。
3、課間清空大腦休息5分鐘。除了晚上和中午,大家也要利用好課間的時間,學會主動休息,如果你真的覺得很疲憊,那麼不妨在課間的時候,什麼都不想,趴着休息5分鐘。
4、上課按摩太陽穴。瞌睡時眼睛總是睜不開,特別容易疲勞,太陽穴是專門對治眼睛疲勞的穴位,用雙手手心摩擦太陽穴能夠振奮精神,去除疲勞,瞌睡什麼都不是問題!
5、強迫自己活動起來。一般來說,上課的前幾分鐘是不太容易犯困的。這個時候,你需要跟緊老師的上課節奏,多動手、多動腦、多動嘴。積極地發言。
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牡蠣怎麼洗最乾淨,牡蠣的清洗方法
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表達歉意方法,3種有效的道歉方式
1、先道歉後解釋有錯就應先認錯,以誠懇的態度取得對方的諒解。千萬不要找客觀原因爲自己辯解、開脫,使對方懷疑你的誠意,從而擴大裂痕,加深隔閡。如確有非解釋不可的地方,應在道歉之後再作解釋,才能表示自己的誠意。如:“對不起,這事我做得真不對,事情是這樣的……”2...
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鞋皮發黴處理辦法
1、皮鞋已經發黴了,首先將黴菌處理好,其次軟布蘸酒精加水進行擦拭,對發黴的皮包也可如此處理。2、若皮鞋因受潮溼或腳汗過多等其它原因,出現表面泛白、冒鹽霜、長毛等現象,可以用輕質柔軟布片蘸上醋輕擦後,再塗擦同色鞋膏晾乾。3、水蠟可在車體表面形成一層堅硬的保...