薄荷的作用及功效
薄荷又叫“銀丹草”,爲脣形科植物,是一種有經濟價值的芳香作物,我們日常生活中也有着很多薄荷味道的產品,有着其獨特具有辨識度的味道,在這裏面薄荷究竟有什麼功效和作用呢?
薄荷葉的功效與作用:
一、少量的薄荷能夠興奮中樞神經、促進血液循環、汗腺分泌,使周圍的毛細血管擴張而散熱,可以用於解暑解熱。因此,薄荷具有降低體溫的作用。
二、薄荷裏面含有薄荷醇等因子,會讓人的皮膚產生清涼的作用,因此可以消炎鎮痛、止癢解毒和疏散風熱。
三、薄荷入茶飲,可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發燒、咽喉、腫痛,及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便祕等症狀,
四、可以緩和頭痛,促進新陳代謝,對於呼吸道的發炎症狀有治療作用;
五、降低血壓、滋補心臟。
六、平緩緊張的情緒,使身心歡愉,幫助入眠。
七、經常吃薄荷葉做的食物,對於膽、肝都具有良好的保護作用,可以用於治療胃潰瘍。
八、薄荷葉中還含有抗炎劑,燒傷燙傷之後可以讓人不那麼灼熱難受,還可以防止炎症擴散。
食用禁忌
一、孕婦不宜過大食用,又因薄荷有剋制乳汁排泄的作用,哺乳中的婦女也不宜多用。
二、肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗、血虛眩暈患者也應慎用。
三、薄荷具有提神醒腦的功效,故晩上不宜飲用過多。
就算薄荷葉的功效十分之多我們也需要適度適量。
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