聲音啞了怎麼好得快

1、平時要多飲用水，水是可以有效的緩解喉嚨不會幹燥，因爲一旦乾燥就會引起不斷的咳嗽，不過最好還是飲用熱水會更適合。

2、熬製薑糖水來治療聲音的嘶啞，由於薑糖水對於感冒有很好的治療效果，讓聲音嘶啞得到緩解。

3、不要吃太油膩和辛辣的食物，很多人會抱有僥倖的心理，偏要吃辣的食物，這樣導致感冒愈發的嚴重。

4、儘量減少說話，因爲聲音嘶啞說太多的話不太利於恢復，那麼就需要減少說話次數，可以用手機來代替自己想要表達的。

5、可以熬製枇杷葉湯，這樣熬出來的湯水喝下去，那麼對於嘶啞的聲音有很好的恢復效果。