石斛如何吃好
生活常識1.21W
1、石斛是一味清涼平和的滋補型中藥。它具有滋陰清熱,益胃生津的功效,石斛的吃法有很多種,最佳的吃法主要有將石斛洗乾淨後直接嚼服,這樣可以保留石斛的自然清香,還能起到清熱生津的功效。
2、另外,石斛還有其他的吃法,常見的有將石斛曬乾以後用開水沖泡服用。還有將石斛曬乾以後研磨成粉後用開水沖服,這樣比較方便,還有的人將石斛與紅棗枸杞一起燉服,另外有人在燉湯時加入石斛。
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