石斛怎麼吃比較好,石斛怎麼吃
1、石斛可以泡茶、煲湯、煮酒、煮粥。新鮮的石斛可以直接食用,或者磨成粉溫水沖服,也可用來泡茶和煲湯,還可以泡酒、煮粥。石斛是我們一味常用的中藥,他能夠益胃生津,滋陰清熱,我們經常用來治療陰傷津虧,口乾煩渴,還有這種飲食的減少,乾嘔,病後出現了這種虛熱,石斛他這個吃法有很多,比如說新鮮的石斛我們可以直接生吃,或者是將石斛打磨成爲粉用溫水沖服,我們也可以將石斛跟麥冬,綠茶這些一起來泡茶飲,也可以跟紅棗、白芍還有這個瘦肉、烏雞等食物一起來煲湯,另外石斛切片以後可以泡酒,還可以煮粥。
2、我們需要注意的是,患有脾胃虛寒的患者,或者是溼熱體質的人,我們不建議服用石斛,另外注意也不能很長時間的服用,長時間的服用可以會導致脾胃出現一些不適的症狀,因爲石斛他這個性味還是比較滋膩的,所以我們都要注意這個石斛也不建議長時間的服用。
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蔞蒿怎麼吃
1、清炒蔞蒿蔞蒿特別適合清炒,在做的時想要把新鮮的蔞蒿洗淨後切成塊狀,再準備半個洋蔥,把它切成小丁在炒鍋中放植物油加熱後把洋蔥丁入鍋炒成香氣,再把切好的蔞蒿入鍋用大火快速翻炒,等它變軟後加少量食用鹽和生抽再翻炒一分鐘,炒好以後直接出鍋就可以。2、蔞蒿炒肉...
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話梅排骨的烹飪方法
1、材料:排骨500克,話梅10粒,食用油,鹽,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香蔥,生薑,老抽10毫升,醋5毫升,白糖5克,紅糖3克。2、排骨切成小塊用清水沖洗乾淨,鍋裏燒開水,將排骨放入焯水後,再用清水沖洗乾淨備用。3、湯鍋里加入香蔥、生薑、大料、料酒和排骨煮30分鐘。煮好後,撈出...
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如何做蜂蜜雙瓜汁呢
1、苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黃瓜半根、礦泉水500ml、冰塊適量。2、做法:苦瓜洗淨去籽切片;黃瓜洗淨後切片備用。3、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏,加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜,再加幾塊冰塊,打30秒。4、將攪好的蔬果汁過濾一下;放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。...
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如何挑選鳥蛤
1、在挑選鳥蛤的時候,一定要仔細的觀察一下烏蛤表面的顏色,經過處理的烏蛤和沒有經過處理的顏色是存在一定的差異的,如果是新鮮的烏蛤一般是巧克力色的,但是如果是深巧克力色的品質會比較好一些。2、新鮮的烏蛤的殼體相對來說是比較完整的,沒有任何破損的情況,而且雙...