心理健康順口溜有哪些

1、心無病，防爲早，心理健康身體好。

2、心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少。

3、調心理，尋逍遙，適應環境病難找。

4、練身體，動與靜，彈性生活健身妙。

5、要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導。

6、七情宜，不暴躁，氣憤哀怒要去掉。

7、人生氣，易衰老，適當宣泄人歡笑。

8、想得寬，童顏少，心胸狹窄促人老。

9、事不急，怒不要，心平氣和沒煩惱。

10、品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑。

11、與人交，義爲高，友好往來要做到。

12、動腦筋，不疲勞，早睡養心少熱鬧。

13、有規律，健身好，正常生活要協調。

14、生命壯，睡足覺，勞逸結合真需要。

15、性情溫，自身藥，強心健身爲至寶。