足三裏介紹
1、足三裏是足陽明胃經的穴位,在臨牀還有日常保健當中都非常常用,它的位置按《腧穴學》書本上的說法是在犢鼻穴下三寸。犢鼻穴又叫外膝眼,是在膝關節的位置。先找到膝關節上面的膝蓋骨,也就是解剖學所說的髕骨,髕骨的下緣有一條韌帶,叫做髕韌帶,髕韌帶的內側和外側各有一個凹陷,髕韌帶外側的這個凹陷就叫做外膝眼,又叫犢鼻穴。以犢鼻穴爲起點,向下同身寸量三寸,也就是手指頭四指併攏,不算大拇指,其餘四指併攏以後,這四個指頭的寬度同身寸就是三寸,以犢鼻穴爲起點向下同身寸量三寸,基本上就是足三裏的位置。
2、當然,平時找足三裏的時候,也可以用大拇指按住下肢小腿上面的脛骨,也就是俗稱的迎面骨,按住它最高起嵴的部位,由下向上推。當推到迎面骨上緣的時候會發現有一個隆起,在這個隆起的外側也就是足三裏的位置,這樣找足三裏會更方便一些。
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銀杏葉爲什麼變黃
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讓人瞬間心疼的句子
1、愛那麼短,遺忘那麼長。2、朝春盡紅顏老,花落人亡兩不知!3、我的翅膀,被一滴淚燙傷,飛不到天堂。4、我以爲我們回到曾經了原來只是形同陌路了5、愛上你不是錯,錯的是,我沒讓你愛上我。6、用淚水凝成愛的湖泊,用愛劃一道幸福的圈。7、只要這個世界,你還是我的,那麼依舊...
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黃桃怎麼保存,黃桃的保存方法介紹
1、新鮮的黃桃連同外包裝一起放進冰箱的冷藏箱內或者保鮮箱內,注意不能清洗,不能用塑料袋封口,一般可以存放7-15天。2、如果一下子購買太多的黃桃,且黃桃太成熟,果肉太軟的情況下,也可以製作成黃桃果醬保存。3、將黃桃清洗乾淨後去皮去核,將黃桃果肉放在淡鹽水中浸泡5...
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波士頓龍蝦處理,波士頓龍蝦處理的方法
1、波士頓龍蝦的處理方法:從背面握住龍蝦,注意不要被龍蝦的腳刺傷。把龍蝦腹部朝外,用一根筷子從龍蝦的排尿口插入至接近頭部處。取出筷子,將龍蝦的殘留尿液排除乾淨。這時龍蝦就不動了。2、握住龍蝦殼的一端,就可以非常輕易地先卸下大螯,翻開頭部的蓋子。清理取出龍...