葡萄乾是涼性還是熱性

葡萄幹是涼性還是熱性？下面一起來看看小編今天的分享吧。

葡萄乾既非涼性也非熱性，而是平性食物，一般人均可食用，但是要適量。葡萄乾含糖量高，熱量也高，因此患有糖尿病的人應忌食葡萄乾，肥胖之人也不宜多食物，食用過量容易引起身體不適。它具有極高的營養價值，有助於人體消化，對腸胃非常有益。

拓展小知識

哪些人不能吃葡萄乾？

1、葡萄乾營養豐富，熱量也較高，食用易上火，體質陰虛者不宜多吃。

2、經過晾曬後，葡萄乾的含糖分更高，所以不適合糖尿病人吃。

3、正在換牙期的兒童不宜吃葡萄乾，因爲葡萄乾比較甜，兒童吃多了會導致駐牙。

4、正在減肥的女性儘量少吃，因爲含糖較高，糖會使人發胖。

5、高血糖的患者不宜吃，會使血糖升高，不利於病情的好轉。

6、服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物，以免會導致高血鉀症的出現，還會出現腹脹腹瀉的情況。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。