蒸土豆需要多長時間才能蒸熟
15至20分鐘左右。蒸土豆的時間,會根據土豆大小、量的多少、火候、鍋具,有所不同。普通蒸鍋蒸大小適中的土豆,隔水大火燒開轉小火蒸15分鐘左右。蒸一盤土豆塊,可以大火蒸5分鐘左右。看土豆是否熟透,可以用筷子扎一下,很容易扎透就是熟了。
土豆即馬鈴薯,屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米,又名洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋等。在南方一些省份,也叫“冬薯”,因爲常在收割完秋季水稻後,在冬季種植。
馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉,能爲人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的。
蒸土豆的竅門:
1、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛。若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂裏面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤爲重要的一點。
2、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因爲土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮應浸在涼水裏以免發黑。但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失。
3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裏放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失。
4、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋可使土豆不變色。
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