春天泡腳，春天泡腳有什麼要點

1、泡腳時間最好是選擇晚上九點左右，此時腎精較爲虛弱，泡泡腳可以讓全天的疲憊得到緩解。

2、泡腳的水溫控制在40度左右比較好，泡腳時間不要超過30分鐘，泡至身體微微出汗就可以了。

3、泡腳的同時做下足底按摩，這樣可以促進經絡疏通，起到調理臟器的作用。

4、女性泡腳時，可以在水中加點白芍，益母草，或是當歸，這樣可以改善痛經，活血調經，止腹痛，補血益氣，讓皮膚變得紅潤白皙，可以有效改善女性手腳冰涼的現象。

5、春天天氣有些微涼，可以在泡腳水中加入薑片或是薑汁，這樣能夠起到加速血液循環，舒筋活血的作用，有利於改善手腳冰涼的現象，同時還能提升陽氣，消除一天的疲勞，預防感冒。