喝豆漿不脹氣妙招，喝豆漿怎麼不脹氣

1、豆漿是一種容易產氣的食物，如果患者在喝豆漿之後出現胃脹氣的現象，建議不用過度擔心，應該及時運動，或者是用雙手按摩腹部15分鐘左右幫助刺激胃腸蠕動，從而快速排氣排便，緩解這種不適現象。

2、但是如果患者攝入豆漿的量比較多，並且脹氣持續時間比較長，建議可以配合藥物來對症治療，緩解不適症狀。