怎麼洗澡才幹淨
1.淋浴噴頭、熱水器、毛巾、沐浴露、洗髮水、洗面奶、刮鬍刀、牙刷等。
2、冷水洗澡易引起皮膚毛孔急劇收縮和閉塞,皮脂難以自然排出,並於毛孔處不斷堆積,最終形成痘痘。
3、水溫過燙則會刺激毛孔完全張開,皮脂分泌過剩,同樣會造成毛孔堵塞,堵塞到哪裏,哪裏就會毫不留情地冒出痘痘。
4、洗澡的時候最好用溫水,冬季以38℃-40℃爲宜,夏季可保持在25℃左右。
5、“太愛洗澡,皮膚不好”。
6、無論你是每天揮汗如雨的健身達人,還是信奉“洗洗更健康”的潔癖者,每天洗澡都最好不要超過一次。
7、洗澡的重要目標之一,是去除皮膚多餘油脂,以防止其分泌過多堵塞毛孔。不過皮膚油脂也並非一無是處:它能夠抵禦有害細菌,也能防止皮膚水分蒸發,使皮膚盈潤不幹燥。只要不過多造成堵塞,本身有益無害。
8、所以如果洗澡過於頻繁,把所有油脂都洗掉,不但皮膚會變得乾燥皴裂,還會使各種有害細菌趁虛而入,堵塞毛孔,產生痘痘。
10、正確的做法是用洗髮水和護髮素將頭髮徹底洗乾淨之後,再洗身體。這樣做的好處在於,經過反覆沖洗,不用擔心洗完澡身上有洗髮水或護髮素殘留,降低身上出現痘痘的概率。
11、很多人都知道去角質除死皮能夠有效預防痘痘,但凡事過猶不及,過度去角質可能會產生相反的效果。用磨砂膏、浴鹽或絲瓜瓤使勁刮,特別容易刺激皮膚,加速痘痘形成。
12、過度去角質還可能會使皮膚越來越薄,同時泛紅(血絲清晰可見)和乾燥,對皮膚危害極大。
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