促進傷口癒合的食物有哪些
1、海帶——含有豐富的蛋白質和碳水化合物,這兩種營養物質對於傷口恢復有着很大的作用,而且止血的效果也很好。
2、黑豆——含有豐富的蛋白質,這對需要傷口癒合的病人來說非常重要,黑豆中的微量元素也很豐富,有助於機體功能的恢復。
3、虹鱒魚——含有高蛋白、高可溶性脂肪、氨基酸等營養物質,同時還是一種低膽固醇的食物。
4、西紅柿——西紅柿炒雞蛋是無數人喜歡的一道菜,西紅柿在減脂上有着很好的作用,做法多樣。
5、鱸魚——含有豐富的蛋白質、維生素等等,而且和好消化,對於受傷嚴重的人來說,是一種非常好吸收的食物。
6、苦瓜——可以起到清熱解毒、降血糖、養血滋肝等作用,對於身體恢復有着不小的幫助。
7、蜂蜜——是一種營養豐富的食物,但是含糖高,不建議多吃,三歲以上的人可以吃,而且做法比較多。
8、豬蹄——含有豐富的膠原蛋白,豬蹄對促進傷口癒合也有很大的幫助,豬蹄中的鋅等營養物質對恢復有益。
9、木耳——是一種富含礦物質的食物,尤其是黑木耳,這對病人的恢復有一定的幫助。
10、乳鴿——很適合老年人食用,對於體質弱、手術病人、以及孕婦小孩等等,都可以食用。
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春節給老師的祝福短信
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有上進心的朋友圈句子
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讓人看起來心疼的句子
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鹿角和鹿腿告訴了我們什麼
《鹿角和鹿腿》告訴我們的道理:外表光鮮美麗的事物不一定有用,我們不能只看到事物的表面,還應該看到事物的實際價值,同時我們應該正確地看待我們的長處和短處。每個東西都有他自己的價值,不要因爲它的長處而看不到它的短處,也不要因爲它的短處,俄輕易否定它的長處。美...