柑橘花蜂蜜的功效與作用
功效:柑橘蜜有燥溼化痰、理氣調中之功效。柑橘蜜富含多種維生素C,具有養顏抗活血;潤燥通便、養心安神,是理想的綠色保健食品!
作用:1、調節腸胃功能,增強食慾,防止便祕。2、清肺作用,對呼吸系統疾病有相當效果。3、改善神經系統疾病,改善睡眠。4、保護肝臟。5、殺菌消炎,促進傷口癒合。6、美容、護膚作用。
注意事項
溫水沖服,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用,特別是炎熱的夏天,用冷開水衝蜂蜜飲用,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。
服用量,成年人每天服用蜂蜜20~50克較爲適宜,用蜂蜜作藥物治病時最多不可超過200克,分早晚兩次服用或分早中晚三次服用。兒童每日服用30克較好,小於1週歲的嬰兒最好不要服用蜂蜜。
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平安夜走心文案簡短
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三伏節氣的含義是什麼,三伏貼的作用
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