如何正確投擲飛鏢
1、握鏢:握鏢的方法有兩指法、三指法、五指法和毛筆式握法,姿勢的選擇取決於個人的愛好。最常用的握法是三指法,就是用大拇指和食指、中指三個手指握住金屬桿,大拇指在一側,食指、中指在另一 側,共同用力夾住金屬桿。
2、站立姿勢:建議用最自然投鏢的動作,可以保持舒適、穩定和平衡的站立姿勢。
3、投鏢:投鏢包括三個步驟:預備、送鏢和順勢動作。這三個連貫動作類似於籃球的投籃動作,動作基本要求也很相似,做到流暢、舒展、協調。
4、投鏢完成以後,手臂直接向鏢盤方向伸出,這是保持正確一致的投鏢動作的關鍵所在。鏢送出以後,手臂自然向前跟進。投鏢不是一個急停急起的動作,練習者無論是在身體上還是在精神上都要順勢跟上。
-
安全防範措施有哪些
1、落實安全責任、實施責任管理,建立、完善以項目經理爲第一責任人的安全生產領導組織,承擔組織、領導安全生產的責任並建立各級人員的安全生產責任制度,明確各級人員的安全責任,抓責任落實、制度落實。2、安全檢查是發現危險源的重要途徑,是消除事故隱患,防止事故傷...
-
曬乾桑葚的正確方法
1、果實採收,制乾的桑葚必須充分成熟,其標誌是果汁有較強的粘着力,品嚐時各果甜味一致。2、原料的整理,剔除果穗中的枯葉乾枝,並用疏果剪除去黴爛或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子,一端用麻繩或鐵絲垂直系於晾房屋頂,晾房四壁均留有足夠的通氣...
-
讓人瞬間心疼的句子
1、愛那麼短,遺忘那麼長。2、朝春盡紅顏老,花落人亡兩不知!3、我的翅膀,被一滴淚燙傷,飛不到天堂。4、我以爲我們回到曾經了原來只是形同陌路了5、愛上你不是錯,錯的是,我沒讓你愛上我。6、用淚水凝成愛的湖泊,用愛劃一道幸福的圈。7、只要這個世界,你還是我的,那麼依舊...
-
形容立春的唯美短句大全有哪些,形容立春的唯美短句大全
1、在春風輕撫下越來越精彩;願你的幸福像春風,在春日的懷抱裏處處綻放。祝你立春快樂,幸福無恙!2、爲你捎來一隻歡快的迎春鳥,鳴叫的是春的喜慶,跳躍的是春的如意,爲你開啓春天的第一份好運氣!3、立春,搭乘春天的列車,向幸福出發。祝福你一路平安、左右逢源、旅途愉快...