馬齒莧洗頭髮能不能變黑

1、馬齒莧洗頭髮，使頭髮變黑的效果不是特別明顯。

2、雖然馬齒莧含有豐富的銅元素，能促進黑色素的生成，但由於導致白髮的原因有很多，沒有確診白髮發生的原因，並且白髮數量又很多，僅僅依靠馬齒莧來洗頭，想使頭髮變黑是很難達到理想的治療效果的。

3、建議平時可以多吃一些黑色食物，如黑豆，黑米，菠菜，韭菜，蘆筍等食物，也可以吃一些何首烏，當歸等食材，也可以促進黑髮的生長。另外，儘量避免熬夜，保持良好的心態。