自行車如何調變速器又快又輕鬆

1、當車輛上坡時將變速器撥動調成一檔，一檔專門用於爬坡。

2、如果在平地時，使用1檔踩起來覺得費力便可調整成2檔或者3檔。

3、或者需要站騎時，可以調整爲5檔、6檔、7檔。

4、然後下坡時候左邊可以調整到3擋。