清明節前後適合喝什麼茶
1、黃芩茶:黃芩6克,綠茶3克,將黃芩用200毫升水煮沸,然後用它來沖泡綠茶,5~10分鐘後即可飲用。具有清熱燥溼、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮靜等功效,主治熱病煩躁,對肺炎、腎炎等病症有一定益處。
2、車前子橘皮茶:車前子10~15克,橘皮8克,蜂蜜20~30克。將車前子微炒黃,橘皮切細絲,用紗布包好,放入保溫瓶中,以沸水適量沖泡,加蓋燜15分鐘;去渣取汁,加適量蜂蜜調味即可飲用。具有化痰止咳、宣肺、潤肺、清熱利尿、明目等功效。
3、桂圓紅棗茶:桂圓10克,紅棗10顆,紅糖、蜂蜜適量。將紅棗洗淨去核,桂圓去殼去核;用剪刀將紅棗、桂圓剪碎,越碎越好,以便煮爛;鍋中加清水2碗,大火燒開後調小火燜煮;待水分收干時加入紅糖;將熬好的桂圓紅棗茶汁液裝入乾淨的瓶子中,晾至溫熱時加入少許蜂蜜,放入冰箱儲藏。喝時兌水稀釋飲用。具有補心脾、益氣血、安神、潤肺等功效,主治倦怠無力、失眠健忘,適合痔瘡出血、缺鐵性貧血等病人長期飲用。
4、清明氣候潮溼,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺,而多變的天氣容易使人受涼感冒,因而要注意天氣變化,增減衣服,避免到人員密集的場所,以防傳染。在清明時節保養好自己的身體。
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鹿角和鹿腿告訴了我們什麼道理
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清明節可以自由出行嗎
1、疫情期間,清明節能都自由出行視具體情況而定。出行要提前瞭解出發地、目的地最新疫情防控政策,提前查詢旅遊景區開放、門票預約措施,合理規劃旅遊線路和時間。2、出遊期間,自覺遵守疫情防控規定,戴口罩、勤洗手、少聚集、養成“一米線”好習慣。3、減少觸摸公共...