如何強化品格

1、品格的力量。2、強化品格對你及對他人的重要性。3、感同身受。4、追求真理。5、不做悲觀者或樂觀者，做領導者。6、警惕非理性的衝動。7、知足，不要模仿他人。8、勇於冒險。9、不讓他人的意見左右你的決定。10、爲善不爲惡。11、掌控情緒。12、不麻木、不悲觀，找到平衡點。13、冷靜應對一切。14、關注生活的積極面，忽略消極面。15、反對宿命論。16、培養耐心，設定目標（短期、中期和長期），並努力實現，你就會成功。17、征服恐懼。18、像園丁需要除去莊稼地裏的雜草一樣，你必須消除使你變弱的想法。19、做事要冷靜、謹慎、有洞察力。20、誠實地對待生活中每件事。21、最後，做最出色的自己。

品格一詞來源於希臘語，原指硬幣上的印記。如今，品格是指人的正直、勇敢、堅韌、誠實、忠貞等個性。品格是人所擁有的最重要的財富，品格定義了人。強化品格，就是要塑造人，使其對自身和他人產生有利的影響。本文是對強化品格、增強德行的一些建議。

1、品格的力量。穩健的品格能控制直覺和慾望，讓你掌控自己，抵制生活中不斷遭遇的誘惑。穩健的品格消除偏見，使你寬容、關愛、尊重他人。

2、強化品格對你及對他人的重要性。強化品格，你就敢作敢爲，不畏挫敗，最終幫你實現人生目標。

強化品格，你就學會探尋厄運的源頭，而不是像大多數人一樣本能地只會抱怨。

強化品格，你能勇於承認自己的錯誤、輕浮和弱點。

強化品格，你就能不畏艱難，迎難而上。

3、感同身受。強化品格最重要的一點：對他人感同身受，尤其是對弱小的人，像愛自己一樣愛他人。學會這一點需要一些代價，你會在反省自己的動機中學會如何設身處地地爲他人着想。感同身受和同情不一樣，前者不僅要求你爲他人着想，而且必要時做出實際行動，幫助他人度過難關；而後者意味着感性的情緒和消極的行動，同情他人的人只會傾聽，觀望，模仿，但不會出手相助。 而後者意味着感性的情緒和消極的行動，同情他人的人只會傾聽，觀望，模仿，但不會出手相助。

4、追求真理。重視理性勝於情感。品格穩健的人會用頭腦來權衡事實，而不會被情緒主導而偏激。應當理智地思考問題，而不能陷入情緒的深淵，儘管有直覺和靈感一說，但理性應建構於事實之上。

5、不做悲觀者或樂觀者，做領導者。悲觀者只會抱怨狂風，樂觀者期待形勢好轉，而領導者則會掌控帆舵，準備好迎擊一切惡劣天氣。

6、警惕非理性的衝動。亞里士多德和阿奎那認爲人類有七大情感：愛、恨、欲、怯、喜、悲、怒。這些情緒本身沒有錯，但是它們有時會超越我們的理智，讓我們沉溺在錯誤中：暴飲暴食，莫名恐懼或無端的悲怒。應對方法是：三思而行，培養好習慣，脫離情緒的桎梏。貪慾是品格脆弱的表現，而懂得推遲滿足感、學會自控纔是品格穩健的表現。

7、知足，不要模仿他人。認可自身的價值，欣賞自己所擁有的。嫉妒他人只會帶來無盡的不快，那樣是把自己的快樂建築在他人的生活上。還是關注自己的生活纔好。

8、勇於冒險。如果你退避戰爭，就喪失了勝利和歡喜的可能性。不要怯弱、淡漠或逃避責任，而要勇於爲人類的進步做出自己的貢獻。

9、不讓他人的意見左右你的決定。每個人都是自私的，不管有意或無意。不要把自己的想法強加給他人，也不要被別人左右。明白不同的人有不同觀點，你不可能取悅所有人。走自己認爲正確的路，不要偏離。掌控好自己，永遠不要離開正確的路。

10、爲善不爲惡。追求和平。不要自私自利踐踏別人的需要，要有高尚的追求，造福社會。如果你一心爲己，就會和他人產生衝突，最終會失敗。如果你追求共同的利益，所有人都會受益，自然也對你有利。

11、掌控情緒。只用理據來做決定。雖然掌控情緒很難，有時甚至不可能，但只要你不斷追求理性，就能慢慢控制住情緒。

12、不麻木、不悲觀，找到平衡點。抵制極端、保持中庸是品格穩健的表現。

13、冷靜應對一切。冷靜能讓你專注，理清分散的思緒，進行有利的思考。思考帶來主意，主意帶來機會，機會帶來成功。冷靜是穩健品格的要素。沒有冷靜，情緒就會時空，阻礙理性。冷靜不是情緒的敵人，而是情緒的調節者，把情緒控制在適當的範圍內。

14、關注生活的積極面，忽略消極面。曾有個女子向一位醫生求助解決所有麻煩的良方，醫生說，不去想麻煩就是最好的辦法。身心的痛苦都可靠積極的意志來減輕，而執念於痛苦則會更痛苦。

15、反對宿命論。每個人的成長和命運都是自己塑造的。相信宿命論，認爲命運是不可變的，就是打擊自己，妨礙自己做出積極改變。命運本身是又盲又聾的，它聽不見你的禱告也看不見你。但是，主動解決困難，積極改變就能強化品格和改善命運。爭取自己的幸福，不要坐等他人的幫助，只有你自己堅持纔會幸福。

16、培養耐心，設定目標（短期、中期和長期），並努力實現，你就會成功。成功是過程，不是終點。品格穩健的人不會退縮，而會迎難而上，擊退困難。學會推遲滿足感，把時間當朋友，耐心得學習、經歷、成長。明白何時該堅持，何時該放手。有時退後一步海闊天空，不要做無意義的掙扎。

17、征服恐懼。膽怯是成功的絆腳石。不要對錶面現象妄作論斷，而要相信有理據的事實。不把信念建築在沙土上，而要建築在岩石上。克服了恐懼，你才能學會思考，學會應對，才能成功。

18、像園丁需要除去莊稼地裏的雜草一樣，你必須消除使你變弱的想法。提防失控的情緒，時刻控制好情緒。當你發現自己被某種情緒主導，就轉移注意力，做其他事情15分鐘到1小時。很多戰士都是因爲面對嘲諷太過沖動，打了沒準備的仗。鍛鍊自己用耐心克服衝動，記住易怒是弱者的通病。

19、做事要冷靜、謹慎、有洞察力。思考和行事都要有邏輯。

20、誠實地對待生活中每件事。不誠實是對自己品格最大的侮辱。

21、最後，做最出色的自己。勤懇工作，像遠離瘟疫一樣遠離懶惰。不過，適當的放鬆也是必要的，恢復活力後你能做得更好。

小提示

信守諾言，不撒謊，誠實是品格的閃光點。同時，也要學會做決策者。

自制自律。抵制衝動，不做讓自己後悔的事。衝動會變成壞習慣。

快樂。快樂就是健康。快樂讓你克服單調，把生活變得最好。快樂是一種心境。據調查，普通人的笑容比華爾街銀行家的笑容多。

鍛鍊身體訓練耐力。身體和思想是互通的。提高身體的耐力就能提高思維的耐力。

真誠待友。願意爲朋友犧牲。不要對小事耿耿於懷。和他人和平相處。不要以自我爲中心，應爲他人着想。