體脂率咋計算呢
1、體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。成年人的體脂率正常範圍分別是:女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視爲肥胖。
2、體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如,高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠併發症與難產的風險。
3、成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視爲肥胖。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員爲7%~15%,女運動員爲12%—25%。
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那些讓人心酸的句子
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