藍莓怎麼洗好
藍莓因爲含有豐富的花青素對人身體有很多的好處,而且藍莓口感酸甜,吃起來也是十分的爽口,所以很多人都喜歡吃藍莓,可是從外面購買回來的藍莓雖然表面看起來很乾淨,吃的時候還是需要進行清洗,所以藍莓要怎麼清洗才幹淨呢?小編現在就來和大家說說:
方法一:用乾淨的水衝乾淨
用乾淨的水衝乾淨的過程中,請大夥一定要留意,不能去損壞在藍莓水果上方的那一層霜,洗的過程中只需用乾淨的水輕柔的衝乾淨一會兒,就能把外表上的那一些浮灰沖洗潔淨,如此一來,也能確定在藍莓表層上方的那一層果酵並不會掉,爲什麼需要確定上方的白果酵不掉呢?這是因爲在果酵和外果皮上包含的花青素是特別高的營養成分。
方法二:用鹽水泡
在市面 上的藍莓是自個家庭養殖的,在栽植的整個過程上或多或少有打藥的現象,因此 ,在市場上買來的藍莓儘量要用鹽水來做浸泡和衝乾淨,新鮮的藍莓最好還是置於鹽水中泡上五分鐘左右,在泡的整個過程上,要留意用手撥弄兩三下,之後再用乾淨的水衝乾淨一會兒就可以了。
方法三:野生藍莓可直接吃
當你手中的藍莓是野生藍莓得話,那樣,在實際吃的過程中,只需確定確實沒有農藥存在,那樣,就可以直接吃,或者用水稍微浸泡一會兒吃就可以了,這是因爲野生的藍莓一般來講都是比較潔淨的,而且,長在樹林上也很少有浮灰存在的。
大家再吃藍莓的時候,在沒有辦法保證其乾淨的情況下,還是需要先進行清洗纔可以吃。
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