打地鋪不傷身的技巧

1、可以用爬爬墊，爬爬墊就可以應對地板上睡覺的條件和特點。

2、用野餐墊作爲墊底，然後鋪上被褥，也可以達到防潮保護身體的效果。

3、選擇用拼圖的造型的泡沫墊，再鋪上被褥，就可以比較暖和了，還可以阻止地面的返潮。