活性炭能不能吃

1、迄今爲止，還沒有人發表關於長期服用活性炭對健康影響的研究，不管是非處方藥還是“排毒”產品。大多數專家認爲，攝入如此低劑量的活性炭應該沒有副作用(可能也沒有正面作用)。然而攝入活性炭可能會使口服藥物效果變差，因爲活性炭會阻止藥物正常吸收。

2、雖然活性炭確實與某些化合物結合良好，但不能很好地吸收酒精，所以那些希望用一撮黑色粉末解酒的人或許會失望。

3、由於樣本過小，因此大多數關於活性炭毒性或其他性質的研究可靠性尚存疑。即使有研究認爲活性炭有一些好處，例如緩解脹氣，也有研究得出了相反的結果。一些研究認爲適量活性炭可能有助於吸收腸道中多餘的氣體，而還有一些則沒有發現任何效果。

4、我們並不完全清楚活性炭如何與其他營養物質反應。它可能會吸收有益的營養物質，尤其是水溶性維生素(如維生素C)。由於腸道無法吸收活性炭，這些營養物也無法吸收了。因此看似健康的“排毒”果汁實際效果會很差。