桂花茶的三種泡法
1、桂花與茶葉
我們平常做法就是將桂花和茶葉一起沖泡。先取晾乾的桂花一克左右、綠茶葉兩克,將它們一起放入茶杯中,再往茶杯中倒進90~100℃的白開水,蓋上杯蓋,在杯子裏悶上個6分鐘左右,然後就直接可以飲用了。每天早晚兩次,有滋養肌膚、活血潤喉的效果,這就是桂花茶怎麼泡的一種平常做法。
2、桂花冰糖茶
還可以將晾乾的桂花與冰糖放在一起沖泡,開始先把晾乾的桂花用淡鹽水沖洗個四、五次之後撈出,然後再把水分瀝乾。過幾分鐘後,把桂花和冰糖一起放到茶杯裏,還是用白開水沖泡,蓋上杯蓋等上五分鐘即可。經常喝它可以滋陰潤燥、止咳化痰。
3、桂花陳皮茶
我們還可以把桂花和陳皮加在一起沖泡飲用,首先我們用溫水把桂花、陳皮分開反覆沖洗幾遍,將表面雜質等其它東西衝洗乾淨,再把水分晾乾,之後一起放入茶杯中用開水沖泡。也可以在裏面加入適量的糖或者蜂蜜,這個可以根據個人口味進行選擇。蓋上杯蓋,悶上大概九到十分鐘等到水溫降下來之後就可以直接喝了,可以有效地緩解咳嗽現象。
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1、可以先喝杯白開水,這樣能使全身血液循環加快,從而讓鼻孔暢通,達到緩解鼻塞的效果。或者把熱毛巾放在熱水裏浸溼,擰乾之後直接敷在鼻子上。2、用熱水泡腳也是可以讓鼻子暢通的,而且還能夠起到緩解疲勞的作用。3、可以先喝杯白開水,這樣能使全身血液循環加快,從而讓...
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