溫棗是什麼

溫棗指的是溫性的棗子，棗屬於溫性的水果，所以也可以叫溫棗。棗子味甘，性平，屬於溫性食物，具有補益、脾胃、養血安神等功效。經常食用棗子對人體有很大的增強體質，補充維生素的藥用價值。因爲它不是涼性水果，一次性不能吃得太多，不然容易上火。