如何避暑
如何避暑?其實避暑方法有很多種,不過避暑方法因人而異,下面一起來看一下避暑的幾種方法;
方法一、平常除了注意防曬以外,儘量打開時間差進行戶外活動,最好是中午十一點到下午兩點,這段時間待在家裏不要進行與陽光的親密接觸,因爲在這段時間中,是紫外線放射的最強時期;
方法二、可以在閒暇的時候熬些綠豆水,綠豆粥喝,因爲綠豆是很好的降暑美味,它能迅速讓你從迷糊中清醒;
方法三、夏日應多喝水,常吃VC水果,攝取蔬菜營養以補充足夠多的水分,比如西瓜、蘋果、西紅柿等常見的水果蔬菜,不僅避暑還可以美化你的膚質;
方法四、可以穿淺色衣服,因爲淺色衣服吸熱慢,散熱快,穿着涼爽,而深色衣服吸熱快,散熱慢,穿着悶熱,更容易中暑。
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那些讓人心酸的句子
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qq說說唯美經典的一句話語錄
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告別迎接2022年唯美語錄
1、開始新的一年,收拾行囊,重新開始,無論晴天還是陰天,都要給自己一個美麗的微笑。下面是小編給大家整理的關於2021再見2022你好經典文案,歡迎大家來閱讀。2、挑戰無處不在,自己纔是真正的敵人。2021再見;2022你好!3、無所有就是拼搏的理由。再見了,2021年!你好,2022年...
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土豆脆脆的算是熟了嗎,脆脆的土豆熟沒熟
1、土豆脆脆的不一定是沒熟,也可能是在炒制過程中將它炒的比較脆而已,因爲一些人在吃土豆的時候會更喜歡爽脆的口感。2、要是想吃軟糯一點的,我們可以在炒制土豆的時候在鍋里加些水,然後蓋上蓋子燜一段時間再炒。...