近視瞭如何恢復
1、注意燈光:在看電視、手機的時候一定要注意燈光,不宜太亮太刺眼,當然也不能太暗,保持明亮不刺眼最好,千萬不能關燈了再看電視、手機。
2、搓熱手掌捂眼睛:在感覺眼睛疲勞時,我們不妨將自己的雙手放到一起搓熱,然後馬上把手掌放到眼睛上,可以反覆多做幾次,能讓眼部肌肉放鬆下來。
3、多進行戶外活動:如果整天在室內盯着電腦、手機看,眼睛睫狀肌容易疲勞,而且一直得不到休息,去戶外活動有更多的機會看向遠的地方,能讓睫狀肌有時間休息。
4、多數星星:近視的人不妨可以在晚上多數數星星,這樣做對眼睛的恢復效果不錯,要記得不能盯着一顆星星看。
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鹿角和鹿腿告訴了我們什麼
《鹿角和鹿腿》告訴我們的道理:外表光鮮美麗的事物不一定有用,我們不能只看到事物的表面,還應該看到事物的實際價值,同時我們應該正確地看待我們的長處和短處。每個東西都有他自己的價值,不要因爲它的長處而看不到它的短處,也不要因爲它的短處,俄輕易否定它的長處。美...
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颱風預警幾個等級劃分
1、中國氣象局2004年8月16日發佈了《突發氣象災害預警信號發佈試行辦法》,其中把颱風預警信號分爲藍色、黃色、橙色和紅色四級。2、颱風藍色預警信號表示24小時內可能或者已經受熱帶氣旋影響,沿海或者陸地平均風力達6級以上,或者陣風8級以上並可能持續。3、颱風...
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土豆脆脆的算是熟了嗎,脆脆的土豆熟沒熟
1、土豆脆脆的不一定是沒熟,也可能是在炒制過程中將它炒的比較脆而已,因爲一些人在吃土豆的時候會更喜歡爽脆的口感。2、要是想吃軟糯一點的,我們可以在炒制土豆的時候在鍋里加些水,然後蓋上蓋子燜一段時間再炒。...
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冬季青菜怎麼施肥
1、選擇肥料類型。根據蔬菜類型施肥。大白菜、青菜等葉菜類蔬菜,需氮較多,應選用性高氮複合肥;蘿蔔、馬鈴薯等根莖類蔬菜,要重施含鉀量較高的肥料;黃瓜、辣椒、西紅柿等瓜果類蔬菜,除氮肥外,磷、鉀肥的需求量也較大,基肥宜選用養分均衡的複合肥料,並配施有機肥料。蔬菜...