家庭該如何飲用水

1、很多人在生活當中喜歡喝生水,而生水當中有很多的細 菌和蟲卵,一旦飲用之後會引發很多的疾病,因此我們應該喝開水。

2、在生活當中，有一些人誤認爲反覆燒開的水是健康的，這樣除其中雜質更好一些，其實反覆燒開的水中亞硝酸鹽的含量很多，它對身體有很大的害處。

3、在平時喝水時，儘量不要喝太燙或者太冷的水。這是因爲太冷的水會刺激胃黏膜，引起胃功能紊亂而造成腹瀉、腹痛等。而太燙的水又會損傷口腔和食道的黏膜，因此，最好飲用溫開水。