男生怎麼變白
1、防曬:大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起,如果不養成搽防曬的習慣,就算塗多少美白產物都無補於事。而且就算你天生白皮膚,也一定不能忽略防曬,因爲白皮膚最容易出現曬斑,所以也要小心防護。以天天平均接觸陽光八小時計,起碼要塗SPF24PA或以上的防曬霜。但勿貪婪搽度數過高的防曬霜,SPF度數愈高,愈輕易梗阻毛孔,故度數高的防曬霜如SPF50PA只適宜暴曬和持久處於戶外時利用。
2、清潔皮膚:做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎,尤其是外出回家後,一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,加強對美白護膚產品的吸收,進而達到事半功倍的效果。
3、多食豆類食物:要皮膚白其實好簡單,只要多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質,對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙,多吃有益,兼令皮膚更白滑,是又廉價又自然的美白補品。
4、敷美白麪膜:如果想要美白,就一定要敷美白麪膜,不過敷的時間不宜過長,15分鐘足矣。敷面膜時候過長,面部細胞很輕易缺氧,影響肌膚的正常呼吸,面膜中的養分亦無法有用地滲入皮膚,減低面膜的應有功能。
5、多喝水:涼白開是最便宜的美容產品,不但可以加速新陳代謝,把體內多餘的廢物排出,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。
6、多吃美白的食物:含有維生素C、E的食物,尤其是熟的西紅柿,防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。
7、先保溼再美白:做好保溼能提高皮膚角質層的含水量,避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。對於角質層過薄的皮膚,就更應該注意這一點了,在使用美白產品之前,先用保溼精華素護理皮膚。
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