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運動完渾身癢是不是燃脂

運動完渾身癢是不是燃脂

1、運動之後覺得渾身癢並不是燃燒脂肪,有一種可能是膽鹼能性蕁麻疹,是由於受熱、精神緊張,攝入熱的食物、飲料或在運動後體溫增加,增加的血流刺激大腦體溫調節中樞,興奮膽鹼能神經並釋放乙酰膽鹼。

2、由於機體對乙酰膽鹼比較過敏,稱之爲膽鹼能性蕁麻疹。還有一種情況是由於長時間沒有運動,突然運動之後血流增加,皮膚汗液排出不及時導致瘙癢的產生。如果這種現象持續發生,首先要減少運動量,由於負荷過大使機體無法適應,不能給皮膚充足的時間修復,所以要減少運動量,如果瘙癢難忍可以用抗過敏的藥物。

標籤:燃脂 運動 渾身