如何把菠蘿蜜果肉剝出來

1、在剝菠蘿蜜的過程會有汁水流出來，汁夾雜着糖分和膠，會黏稠，剝的時候在菠蘿蜜下面鋪上一層保鮮膜，方便後期清理。

2、用刀把菠蘿蜜從中間一分爲二切開，切之前應戴好手套。

3、把半個菠蘿蜜從中間切開，把上面的膠拿塑料袋再擦幾遍，菠蘿蜜中間有一個白色的芯，拿刀把白芯切乾淨。

4、將菠蘿蜜翻開，用手取出其中的果肉。