臉部過敏紅癢怎麼緩解

春天是萬物復甦的好季節，草長鶯飛，充滿了生機，但同時春季也是容易過敏的季節，什麼花粉，蟎蟲，細菌都能導致我們過敏，一旦過敏了，臉又紅又腫還很癢，記住千萬不要用手抓哦，那怎麼可以緩解過敏症狀呢?通常是用冰敷，洗冷水臉，或者用鹽水洗臉，還有補充維生素C。

冷敷

皮膚過敏的時候，會導致臉上的小血擴張，釋放出一些炎性物質，讓你的臉變紅、變熱、發癢;冷敷能有效縮小擴張的血管，減少炎性物質的滲出，從而減輕過敏的症狀。用冰水淋溼在毛巾上，敷在臉上，不建議用冰水直接敷，怕低溫凍壞了皮膚，反而影響後面皮膚的自我修復。

洗臉

如果是用了化妝品或者是一些花粉、塵蟎、細菌引起的過敏，趕緊洗臉，最好用冷水洗臉，因爲過敏了之後，就跟燙傷了之後一樣，哪怕用溫水洗，都覺得特別特別燙，所以用冷熱水，洗掉臉上的東西，防止這些過敏源繼續刺激皮膚。

多補充維C

維生素C的缺乏容易讓肌膚乾燥，從而發生脫皮、發紅等過敏症狀，多補充維生素C可以有效的減少皮膚過敏。像西紅柿、綠豆、葡萄等需要多吃，這些食物有利於皮膚恢復彈性和光澤。

鹽水洗臉

臉部過敏了肯定又癢有腫，這時候就不要用化妝品，還有化學物質的東西了，用鹽水洗臉，每次洗臉時在洗臉水里加入一勺鹽，或者在鹽水裏加入一點醋，這個方法能有效的緩解臉部的腫漲感。