健身激勵的話

1、請享受無法迴避的痛苦。

2、好好選一組喜歡的歌，也許它們能夠激勵你跑完最後一公里。

3、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

4、平日多運動，遠離亞健康！

5、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

6、我運動、我健康、我快樂！

7、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

8、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

9、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

10、歲的身體，20歲的心臟，體育運動使之然。

11、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

12、攀比運動成績沒有用，在朋友圈假裝自己跑步更愚蠢。

13、世界上不存在所謂的燕麥低卡抗氧化能量補充棒。它，就是一根巧克力棒。

14、生命在於運動，運動要講科學！

15、磨練肌胳，防病御症。

16、你在泳池裏假裝遊得很優雅的時候，大家都看得出來。

17、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

18、創體育盛世，增城市魅力！

19、健身初期別買頂級運動鞋，也別買有型的無袖緊身衫，那些不是給你這樣的初級者準備的。

20、快樂體育，幸福人生！

21、參加全民健身，暢享快樂人生！

22、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

23、記住健身房裏有兩種人：一種人在使用完健身器材之後會將器材清潔乾淨，另一種則是世界上最惡劣的一羣人。

24、制定一個可堅持的計劃。在你打算撒銀子給健身房的時候，請測量一下你家或辦公司與健身房間的距離，步行超過10分鐘就放棄吧。不然錢扔進去一年你也不一定去三次。

25、因爲這些運動消耗能量較多，/不利於肌肉的增長，而且會越練越瘦。

26、任何時候想要爲了運動花大價錢的時候，都想想有沒有便宜的替代品。本能的東西有時不需要砸錢。

27、你終會明白，健身前後的熱身和前戲一樣重要。

28、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！

29、現在流的口水，將成爲明天的眼淚。

30、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

31、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。

32、今天不走，明天要跑。

33、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛！

34、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

35、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩！

36、最後一條，相信時間守恆定律，時間花在哪裏將來是看得到的。同理，東西吃到哪裏以後你也能看到。

37、應以中等運動量的有氧鍛鍊爲宜，器械重量以中等負荷爲佳。

38、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

39、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

40、不要對健身抱有過高期待。健身不是包治百病的良藥，動起來不會立刻變超模，可能只能健康一點點，但是也有了一點點。

41、發展體育運動，增強人民體質！

42、做陽光少年，展自我風采！

43、健身競風流，人生更精彩！

44、不要小看健身中碰到的姑娘，她可能比你能跑一百倍。

45、選定一天中意志相對堅強的時刻去鍛鍊，一口氣穿好衣服和鞋，出門不要回頭、不要停頓。

46、覺得自己爲時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

47、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

48、運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。

49、可以一個人就不要一羣人一起，不然結果很可能是健身半小時，在聚餐地點吃一小時飯。

50、青春在歌唱，生命在歡騰！

51、長壽又健康，生活質量高。衆人百般求，莫忘鍛鍊好。

52、分享一個事實：如果你只是想着去健身房而不付諸行動，半個卡路里也燒不掉。

53、健全的精神寓於健全的身體。

54、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。