智慧元素之稱是什麼

自然界中有“智慧元素”之稱的是碘，碘元素是人體必需的微營養素之一。是人體必需的微營養素，是人體各個系統特別是甲狀腺激素合成和神經系統發育所必不可少的。它可以促進大腦的發育，也是促進小兒生長、維護正常新陳代謝,促進大腦發育的重要元素，所以被稱爲智慧元素。

碘是人體的必需微量元素之一，健康成人體內的碘的總量爲30毫克（20~50毫克），國家規定在食鹽中添加碘的標準爲20-30毫克/千克。

碘及其相關化合物主要用於醫藥、照相及染料。它還可作爲示蹤劑，進行系統的監測，例如用於地熱系統監測。碘化銀除用作照相底片的感光劑外，還可作人工降雨時造雲的晶種。I2和KI的酒精溶液即碘酒，是常用的消毒劑；碘仿用作防腐劑。

常見的食鹽中就含有大量的碘元素，雖然我們信奉清淡飲食，但是也要注意碘的攝入。