番石榴的籽能不能吃

1、番石榴籽包裹在番石榴肉當中，因爲個頭較小、有些硬，所以有人將它挖出、扔掉。番石榴籽可以吃，也有營養價值，含有蛋白質、脂肪，還有糖類。其營養價值是有的，比如以維生素C，要比香蕉、木瓜含量高。

2、番石榴不能多吃，因爲是性溫的水果，含有脂質、蛋白質，平時不能過量使用，過量以後會有咽喉腫痛等上火的現象發生。還有一類人羣不能吃番石榴，由於番石榴是高糖水果，所以糖尿病、高血糖的患者不宜食用，但是適量食用未嘗不可。