養生好處的勵志句子

1、冬不欲極溫，夏不欲極涼。

2、多食則氣滯，多睡則神昏。

3、養生以不傷爲本，積傷至盡則早亡。

4、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。

5、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

6、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。

7、利關不破，得失驚之;名關不破，譭譽動之。

8、衣不嫌過，食不嫌不及。 清代文學家 樑章鉅

9、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

10、食過則成積聚，飲過則成痰癖。 樑章矩

11、冬寒尤可近火，火在表;夏熱必戒納涼，涼入裏也。

12、食過則成積聚，飲過則成痰癖。清代文學家 樑章矩

13、佳餚與美酒，都是腐腸膏;豔聲與麗色，真是伐命刀。

14、欲得長生，腹中清;欲得不死，腹無屎。唐代文人 馬總

15、生之蓄之，生而不有，爲而不恃，長而不宰。是謂玄德。

16、智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。

17、身體健康可以創造萬千財富，但萬千財富不可能換來健康體魄。

18、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

19、女孩子如果願意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，爲你埋單。

20、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

21、給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢遊樂瀟灑，不如寓教於樂玩的高雅！

22、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！

23、生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

24、早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

25、鍛鍊身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成鉅款；養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恆必益壽延年！

26、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達而能達人者，欲窮不可得也。 佚名

27、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！

28、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如快樂！不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早！

29、修心養生辭典：人有四安：安心安身安家安業;人有四感：感恩感謝感化感動;人有四福：知福惜福培福種福;人有四它：面對它接受它處理它放下它。

30、冬天到了，教您一個緩解抑鬱的妙方：把五個荸薺絞汁，加入克豆漿煮熟，再加入適量白糖後即可，經常飲用有助緩解冬季抑鬱。祝您健康快樂過冬季!

31、冬季養生，斂陰護陽;暴暖大汗，尤爲禁忌;耐寒鍛鍊，十分必須;慢跑打球，改善情緒;步行數裏，心肺調理;晨起食粥，晚餐少許。提醒送到，健康第一。

32、愛像《秋楓葉》，爲愛飄，爲愛舞，爲愛化作護花的泥土。不問《誰在秋天撿到我的心》。我《爲你而來》《爲愛癡狂》。《祝福》你《秋天的故事》更美《最美》。

33、秋天到，晝夜溫差大。清晨傍晚應添衣，莫要硬扛傷身體。天冷莫怕把汗出，積極鍛鍊莫懈怠。天氣乾燥易缺水，及時補充莫遲延。願你有個好身體，健康快樂每一天!

34、靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。