勵志養生的句子

1、患生於多欲，禍生於多貪。

2、得神者昌，失神者亡。

3、不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。

4、謗來不戚，譽至不喜。

5、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。

6、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。

7、五穀爲養，五菜爲充，五果爲益。

8、惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。

9、養生者，心欲求寐愈難。

10、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。

11、人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。

12、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。

13、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達而能達人者，欲窮不可得也。

14、樹怕剝皮，人怕傷心。

15、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。

16、食過則成積聚，飲過則成痰癖。

17、君若欲壽，則順察天地之道。

18、人法地，地法天，天法道，道法自然。

19、飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。

20、身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。

21、仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。

22、治已病，不若治未病。

23、養心莫善於寡慾。

24、嗜慾使人氣淫，好憎使人精勞。

25、氣、神，養生家謂之三寶。

26、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾。

27、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。

28、多言則背道，多欲則傷生。

29、舉世而譽之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。

30、食飲有節，起居有常。

31、四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。

32、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。

33、牢齒之法，早朝叩齒三百下爲良。

34、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。

35、酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。

36、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。

37、知恬逸自足者，爲得安樂本。

38、日出而作，日入而息。

39、養成簡單樸素的生活習慣，是增進健康的一大因素，使人對於生活必需品不加挑剔。

40、食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。

41、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。

42、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。

43、身體要過着一種有規則的、有節制的生活，方纔能保持健康。

44、春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。

45、儉、和、靜四字可以延年。

46、世上最高級的三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博士。

47、善攝生者，先除慾念。

48、樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。

49、夏爲蕃（草秀），天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日。

50、谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。

51、養生之道，莫先於飲食。

52、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。

53、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。

54、吃飯先喝湯，不用請藥方。

55、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

56、年青人有的是健康，因而他也就浪費健康。一旦覺得健康值得寶貴的時候，那猶如已經把錢失掉的敗家子，是已經失掉健康了。

57、保生者寡慾，保身者避名。

58、久立先養足，久夜先養目。

59、以治氣養生，則後彭祖;以修身自名，則配堯舜。

60、心亂則百病生，心靜則萬病息。

61、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。

62、陰平陽祕，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。

63、養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。

64、善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。

65、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。

66、凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。

67、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

68、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

69、事從容則有餘味，人從容則有餘年。

70、百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。

71、天地萬物之理，皆始於從容，而卒於急促。

72、散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時候才特別容易領略到前不見古人，後不見來者那種分段苦的味道。

73、忠言逆耳利於行/，良藥苦口利於病。

74、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。

75、心要常操，身要常勞。

76、生身以養壽爲先，養身以卻病爲急。

77、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

78、善養生者，先除慾念。

79、人生如天地，和煦則春，慘鬱則秋。

80、體欲常勞，食慾常少。

81、正氣存內，邪不可幹。

82、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。

83、按摩爲養生之一術。

84、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

85、衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。

86、春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以一日分爲四時，朝在爲春，日中爲夏，日入爲秋，夜半爲冬。

87、人該順時，不可趨時。

88、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。

89、食能以時，身必無災。

90、男貴寡慾養精，女貴平心養血。

91、有規律的生活是健康與長壽的祕訣。

92、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

93、人勤於體者，神不外馳，可以集神；人勤於智，精不外移，可以攝精。

94、治身養性謹務其細，不可以小益爲不平而不修，不可以小損爲無傷而不防。

95、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。

96、多欲虧義，多憂害智。

97、蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。

98、元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。

99、省思慮則心血不耗，發不易白。

100、發，血之窮也，千過梳髮，發不白。