薰衣草精油使用時要注意什麼
1、精油是從天然植物中提煉出的精華,但天然並不代表無毒。精油濃度很高,過量使用後會導致皮膚表面無法新陳代謝,形成灼傷,使皮膚髮黑。
2、另外,精油能很快經由皮膚滲透進人體內,進入血液循環。根據國外人體實驗,精油在按摩20分鐘後,對靜脈抽血進行檢測,發現其中已含有精油成分。
3、在薰衣草單方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分佔88%,而醇類與酒精一樣,過量使用會對肝臟造成損害,導致肝功能下降,交感神經過分受壓制而麻痹,表現爲人一動不動,血壓上升等症狀。
4、此外,作爲單方精油,它是不能直接塗抹在皮膚上的,必須由冷壓後的各種植物油組成的基礎油稀釋,否則就會灼傷皮膚,精油一般孕婦和小孩不能用。
5、精油不能代替藥物。有病需要看醫生,芳療是與傳統的醫療相似,但並非取代傳統醫療的一種護理方式。
6、精油一般需要稀釋使用,只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下,可以直接接觸皮膚。例如紅腫發炎的痘痘,可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉籤點在痘痘上。
7、懷孕期間儘量避免使用精油,除非有專業療師的指導。某些精油具有通經作用,也可能導致胎盤中液體流失。
8、一些精油具有光敏反應,例如柑橘屬精油(甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等)會導致皮膚對紫外線過敏,建議儘量晚上使用,使用後避免皮膚直接暴露在陽光下。一定要在安全的劑量內使用。高劑量使用會對身體造成一定的影響。
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