皮膚暗黃怎麼調理

俗話說“一白遮百醜”，可是要是皮膚暗黃的朋友們該怎麼辦呢？今天爲大家分享皮膚暗黃的調理方法，希望可以幫到大家。

方法

每週堅持使用面膜2到3次，最好使用美白補水的面膜，如果配上黃瓜片即可擁有更佳的效果。

排出體內的毒素讓皮膚重新有光澤，可以採取蜂蜜排毒法來排出體內的毒素，同時還要注意飲食調節，多吃一些含維生素比較豐富的食物，對於辛辣的食物就要儘量不食用。

補水也很重要，除了多多引用水之外，還要經常使用爽膚水、保溼乳等等，使用這些可以達到滋潤肌膚的效果。

定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。

皮膚暗黃，可能是脾虛引起的，脾虛導致身體氣血運行失司，則臉部色澤不夠紅潤，呈現暗黃的表現。可以通過中藥調服，建議最好吃點調養氣血的中藥調理一下，平時飲食上儘量以清淡爲主。