教你怎麼去掉臉上的雀斑

前段時間 大S上了熱搜 這次不是和丈夫發 而是因爲一組雀斑妝硬照 近期同樣寵幸了雀斑妝的 還有宋祖兒 雀斑在明星臉上那麼高級 在普通人的臉上卻成了 顯老 還想繼續做吃了防腐劑的小仙女？ 祛斑就得提上日程了 許多小主反映 夏天臉上的斑更多

操作方法

檸檬片祛斑法

怎麼改善臉上的斑點呢？李楠老師告訴你，女人不養肝，滿臉都是斑。準備決明子、桂花、金銀花等泡水喝，老師視頻中有更多講解。

將檸檬切片放入容器中再放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水飲用。檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。

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土豆祛斑

土豆中含有豐富的維生素與礦物質元素，對於皮膚的美白祛斑是很有益的。將土豆切碎搗成土豆泥，敷在有斑點的地方。連續敷在臉上半個月，就可以看到斑點有淡化。

1、杏仁+蛋清去除黃褐斑 先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好，堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。 2、土豆片去除

茶水祛斑

晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶水塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗淨即可。經過一夜臉上的茶色能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須瞭解斑的形成因素：斑的五大成因 遺傳因素 由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。 皮膚色素 體

白醋洗臉

每天早上在洗臉的時候加入適量的白醋，嘗試三個月左右會有明顯的效果。

1、利用白醋洗臉 首先將適量的白醋與水按照一定的比例混合在一起； 接着再將其攪拌均勻，每天早晚再利用該種混合液體洗臉。也可以直接將自己的臉部浸泡在混合液裏面，只需要多浸泡幾次，再直接將清水洗乾淨，每天堅持不僅能夠消除斑點煩惱，而且

紅糖蜂蜜

將紅糖和蜂蜜以1:3的比列兌在一起，攪拌均勻，放置幾分鐘使其沉澱，之後將上面一層融入了紅糖的蜂蜜敷在臉上，輕輕按摩3分鐘，之後用清水沖洗乾淨即可。

首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對皮膚祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律 黃褐斑又叫蝴蝶斑、肝斑，大多是淡褐色，呈現片狀，大小不一。形狀不規則，常見於面部。主要原因和內分泌

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很煩，臉上的斑點怎麼才能去掉？

下面是 長斑的原因 斑的分類 以及去斑方法 和預防方法 1、活性斑：由酷胺酸酶活躍，造長斑的五大原因： 1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷； 2、內因：內分泌失調： A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉着； B、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉着； C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。 3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反應： A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線； B、食物：貝殼類、海藻類； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。 5、疾病： A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良； B、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢； C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加； D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉着； E、老化會引起新陳代謝機能降低。 魚尾紋長斑：甲狀腺免疫力必低 眼下長斑：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥； 臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象； 嘴角周圍長斑：子宮卵巢及婦科疾病； 頸部：香水過敏引起； 髮際：內體或染髮導致，肝臟功能不好。 成性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特點： 1、雀斑：與遺傳有關，3%與常染色體與血液有關，日曬後顏色加重，分佈爲點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分佈於臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現，不能根除只能淡化； 2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關； 3、妊娠、曬斑：後天因素，由紫外線造成，形成大小不規則； 4、黑斑：金屬斑、反彈斑，後天形成與化妝品有關，長期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。 長斑的五大原因： 1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷； 2、內因：內分泌失調： A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉着； B、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉着； C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。 3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反應： A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線； B、食物：貝殼類、海藻類； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。 5、疾病： A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良； B、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢； C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加； D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉着； E、老化會引起新陳代謝機能降低。 魚尾紋長斑：甲狀腺免疫力必低 眼下長斑：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥； 臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象； 嘴角周圍長斑：子宮卵巢及婦科疾病； 頸部：香水過敏引起； 髮際：內體或染髮導致，肝臟功能不好。 眼部皮膚的特徵 1、皮膚薄，只有面部的四分之一，沒有皮脂腺和汗腺分泌，不會分泌油脂，缺油易乾燥； 2、真皮層由疏鬆的結蒂組織：對外界刺激易敏感，易產生血液循環不良； 3、豐富的微血管和淋巴神經組織：對外界刺激易敏感，易產生血液循環不良； 4、每天眨眼次數1-2萬次，易造成眼部疲勞，易出現皺紋。 眼部問題產生： 1、黑眼圈的形成原因： A、貴傳因素：黑色素易沉積； B、眼部淋巴血液循環形成代謝不良，導致血液瘀積在眼中； C、因長期熬夜或過敏性體質、情緒不好； D、月經期貧血，肝臟性疾病； E、日常習慣：俯睡或矇頭大睡會給眼部組織造成壓力； F、使用劣質化妝品，令皮膚產生慢性中毒，即鉛汞中毒。 2、眼袋的產生： A、水腫性眼袋：後天形成； B、脂肪性眼袋：先天遺傳； C、淋巴循環：代謝不好、水份囤積； D、老化眼輪，眨肌眼眶膜退變、鬆馳、下眼臉脂肪移位下垂； E、日常習慣：食用含鹽量過高的食物或使用含高油量配方的化妝品，喝酒、抽菸、熬夜等。 3、皺紋： A、假性皺紋（細紋）：面部表情豐富、缺水、缺油、缺膠原蛋白； B、真性皺紋（深紋）：在假性皺紋以上形成的膠原纖維變硬斷裂； 針對眼部的改善方法： 1、疏導、活路眼部眼部循環，改善血液循環不暢，避免眼部過度疲勞，及時代謝囤積的水分（即眼部按摩） 2、養護：及時補充眼部所需養份，促進膠原蛋白合成； 3、保持充分的睡眠及心情愉快； 4、飲食方面，營養要平衡多吃含維生素的食物。 （NMF—天然保溼因子 去斑方法1. 取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裏，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裏了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裏，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。 去斑方法2. 黃褐班\蝴蝶斑 冬瓜汁\白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。 除面部色素斑 鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。 去斑方法3. 一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修，這點值得一試) 下面來說醋泡黃豆的方法： 1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋） 2、洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。 3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。 4、量的多少自己看着辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆 5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃，晚上回來的時候吃，有時多，有時少，一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量 去斑方法4. 說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之後，每天晚上當面膜塗在臉上，久而久之，皮膚會變得又細又白。 去斑方法5.(民間流傳的偏方) 檸檬黃瓜汁：洗面後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜， 連續20天，有助於驅除斑點，增白皮膚。 胡蘿蔔汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘後洗掉， 塗抹美白護膚霜。 西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然後 清水洗淨。 牛奶檸檬汁：每週2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點。 去斑方法5.(幾個美容去斑面膜) 蘋果檸檬面膜： 蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程爲20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 蜂蜜檸檬面膜： 雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、麪粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後15－20分鐘左右取下，用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。 番茄玫瑰面膜： 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許麪粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗淨，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。 如何預防長斑 如何預防長斑 推薦：斑斑點點大掃除 我的“驅斑”戰役 保持清爽不要“汗斑” 膚色較白的女人最害怕長斑，因爲黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面： （1）長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。 （2）睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚纔會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。 （3）夏季應適當補充糖分，因爲肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。 （4）防曬，因爲皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因爲太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

麻煩採納，謝謝!

去臉上的斑怎麼去掉？

臉部去雀斑，是可以服用維生素C，堅持每天做補水面膜來進行調理，也是要做好防曬，多吃水果和蔬菜爲好的，可以淡化色素，也是可以使用一些去斑的產品，或是看下臨牀醫生來選擇激光治療斑的情況，也是可以恢復，但是治療的時間因人而異的。也是要觀察恢復的情況

怎麼才能去掉臉上斑？

1、杏仁+蛋清去除黃褐斑

先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好，堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。

2、土豆片去除黃褐斑小偏方

不想弄得複雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片，越薄越好，然後把臉蛋洗乾淨之後就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤有彈性，超級實用的小偏方。

3、蘋果+蜂蜜去除黃褐斑小偏方

用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜後攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉後敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營養，祛黃褐斑效果十分好。

4、蘆薈+黃瓜去除黃褐斑小偏方

蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑。堅持一個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失。

5、食鹽去除黃褐斑小偏方

用食鹽加上白芷粉、菊花粉，然後調和一些白醋，加水混和成爲糊狀，敷在臉上有斑的地方，隔天敷一次，祛斑效果很好。

6、大米黃瓜粥祛黃褐斑

取大米、鮮嫩黃瓜適量，慢慢煮至粥成，加入調料後即可飲用，有消除色斑，增白肌膚、減肥之功效。

怎麼消除臉上的斑點 怎麼用民間土方法祛斑

年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須瞭解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

皮膚色素

體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞裏。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分佈，不同種族、個體和部位，有着很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液循環會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關係，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂，會出現面部色素沉着；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦揹負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。

三大誤區

誤區1、頻繁去角質促進皮膚呼吸

聽說有時臉上的色斑是因爲面部皮膚的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

誤區2、自制面膜有益皮膚

不少人認爲用蔬菜或水果自制面膜祛斑，認爲這樣既經濟又天然，不會對皮膚造成什麼副作用。

自制面膜的現象在大學校園裏較爲多見，很多人在認識上有誤區，以爲純天然的果蔬不會對皮膚有害。 專家認爲，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。

誤區3、所有蔬菜來者不拒

多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉着，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。

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怎麼才能去掉臉上的斑？

1、利用白醋洗臉

首先將適量的白醋與水按照一定的比例混合在一起；

接着再將其攪拌均勻，每天早晚再利用該種混合液體洗臉。也可以直接將自己的臉部浸泡在混合液裏面，只需要多浸泡幾次，再直接將清水洗乾淨，每天堅持不僅能夠消除斑點煩惱，而且具有美白肌膚的好處。

2、白醋鹽水擦臉

這種方法是白醋混合水洗臉的一個比較高級的方法，操作的方法也非常簡單。將白醋、食鹽和水通過9:3:1的比例混合在一起，然後將毛巾浸泡在裏面，接着將其擰乾之後擦拭自己的臉部。每天早晚堅持擦拭臉部，不僅能夠有效祛斑美白，還能夠讓大家的皮膚變得更加光滑又細膩。

3、白醋冬瓜敷臉

選擇購買一個新鮮的冬瓜，然後將其沖洗乾淨削皮，接着再將其榨成汁液，再加入兩勺白醋，將其攪拌均勻之後即可將其直接塗抹在臉上。大概等待10分鐘再利用溫水將臉部沖洗乾淨，每天利用白醋冬瓜子敷臉，大概堅持半個月便可以幫助大家擺脫斑點的煩惱了。

4、白醋白朮擦臉

說起白朮，大家可能會有些陌生，但是這種物品卻具有很好的美白的作用。除此之外，將白醋與白朮混合在一起之後密封一週，再利用該混合液體擦臉，也能夠幫助大家有效消除臉部斑點的苦惱。利用該混合液體擦之後再利用清水將臉部清潔乾淨，堅持半個月便可以看到明顯的改善的效果了。

5、白醋黃豆食療

首先準備適量的黃豆以及沒有使用醋精勾兌的白醋，而且該白醋的酸度是在4.5-9度左右。將黃豆洗乾淨以後放在玻璃瓶裏面，然後往裏面加入一些白醋，直到白醋將黃豆淹沒即可。等待一個星期，便可以開始食用。每天堅持食用白醋泡黃豆，就可以幫助大家消除臉部的斑點了。