晚上可不可以喝茉莉蜜茶,晚上能不能喝茉莉蜜茶
1、不可以。
2、茶葉中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統,起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用;除此之外,茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。
3、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶,因爲茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神,使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。
4、還有體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶,因爲花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶,因爲它造成身體發虛發涼不利於病症的治療。
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