蜂蜜會提高血糖嗎

1、糖尿病病人是可以少吃一些蜂蜜的。蜂蜜主要成分是果糖，果糖轉化爲葡萄糖是比較慢的，所以對血糖影響不像蔗糖那麼明顯。

2、但值得注意的是市面上大多數蜂蜜都是假蜂蜜，需要甄別。其他飲食上注意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥、疙瘩湯之類易消化的食物。可以多吃些蔬菜，每天適當吃些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等優質蛋白。