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熬紅棗小米粥的做法,熬紅棗小米粥的做法介紹

熬紅棗小米粥的做法 熬紅棗小米粥的做法介紹

1、所需食材:小米、紅棗、冰糖。

2、紅棗提前用水泡軟。

3、小米洗乾淨,放入適量水,再加上紅棗。大火燒開後,轉小火煮。

4、待小米變軟後,加入冰糖再煮10分鐘即可。

5、紅棗小米粥,養胃補氣補血,在這樣的春日裏還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。

標籤:紅棗 小米粥