煮熟瘦肉的時間

1、瘦肉煮5-10分鐘左右能煮熟。

2、瘦肉的煮制時間與肉的形狀大小有關，如果是煮肉片，那麼需要煮5分鐘左右才能熟透。如果是煮肉塊，那麼則需要煮10分鐘左右才能將其煮熟。

3、肉是多種礦物質的較好來源，鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多，鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷等元素也較豐富，但鈣含量極低。可溶性礦物質(如鉀和鈉)在肉的凍融過程中容易隨汁液而流失；鐵、銅、鋅等礦物質與蛋白質相結合而存在，在加工中不易受到損失。