如何快速煮稀飯

1、快速煮稀飯首先備好食材：大米 適量。

2、在隔天夜裏將大米洗淨，無須瀝乾水即放入冰箱冷凍起來備用。

3、第二天早上起來，放了一晚的大米便已經結冰。將冷凍過的米放入開水中熬煮，由於經過冷凍的大米顆粒組織受到破壞，吸水力大幅提高，很快就能熬成粘稠的稀飯。