生海帶怎麼煮熟，生海帶煮熟的方法

1、準備材料：海帶100克、大蒜5瓣、老醋適量、鹽適量、生抽適量、香油適量。

2、材料：把新鮮海帶切絲。鍋裏放水燒開，放入海帶絲煮10分鐘。把海帶絲撈到冷水裏過涼，放一旁備用。碗里加入1勺醋，1勺生抽，鹽，攪拌均勻。把大蒜剁成蒜末。把蒜末放到海帶絲裏。把料汁倒入海帶絲裏。加上幾滴香油，攪拌均勻。這樣涼拌海帶就已經完成了。