幹羅漢果如何泡水喝,幹羅漢果怎麼泡水喝的正確方法
1、因羅漢果爲乾燥果實,故沖泡時建議將整個果實切成兩半,增加果實有效成分析出,可以根據個人喜好選擇用量,一般每次半顆羅漢果即可;
2、需要60°C以上的熱水沖泡,使羅漢果果實內部充分與熱水接觸,儘量析出更多的成分溶於水中。操作過程中要避免燙傷,因羅漢果爲圓形,外殼堅硬中空,易漂浮於水面,添加熱水時避免熱水從羅漢果外殼處噴灑至容器外;
3、加水後可輕輕搖晃,使羅漢果有效成分充分析出,泡水時間在10分鐘以上效果較佳。羅漢果雖然無毒無害,但因其外殼堅硬不易消化,容易劃傷消化道,故泡水後不建議食用,只飲用泡後的溫水即可。
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自制香脆薯片的做法
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蛋黃肉糉怎麼做
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湯圓裂開了如何煮
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西式烹飪技巧
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