枸杞葉怎麼保鮮存放，新鮮枸杞葉如何保存

1、購買的枸杞葉如果當天不能馬上煮完，可以先把葉子摘了，放在水裏清洗幾遍至乾淨，然後放在菜籃裏瀝乾水分，最後裝進保鮮袋，放進冰箱儲存。枸杞葉終歸是莖葉類蔬菜，即使放進冰箱保存也要儘快在兩天內拿出來食用，儲存太久也會變質的。

2、新鮮枸杞葉如何冷凍保存 新鮮口枸杞葉清洗乾淨，放入開水鍋中燙至變色，撈出過涼，擠幹水分，放入保鮮袋中，排盡空氣紮緊袋口，放入冰箱冷凍室保存即可。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

枸杞葉怎麼保鮮 枸杞葉保鮮方法

1、新鮮枸杞葉曬乾即可長期保存，要先摘下枸杞嫩葉並清洗乾淨，再把它放在網兜上並至於乾燥、陰涼的地方，等枸杞葉完全風乾後將它密封起來即可。

2、枸杞葉可以用來泡茶、炒菜、入藥，它內含蛋白質、氨基酸、礦物等物質，可以活血化瘀、補肝益腎。

怎麼保存新鮮枸杞芽茶新鮮枸杞芽茶怎麼保存好

1、取新鮮的枸杞葉，將枸杞葉去莖摘取嫩葉，洗淨。將洗淨的枸杞葉均勻地鋪在網兜上。選擇一個陰涼的天氣，將鋪有枸杞葉的網兜放在陰涼乾燥的通風處。待枸杞葉的水分完全風乾後，密封保存即可。

2、簡單介紹下枸杞葉的燒法：首先要用開水焯一下枸杞葉。撈出後瀝乾水，然後再用刀稍微切一下。放入佐料，爆炒就可以了，爆炒完之後就可以撈出來。枸杞葉的營養非常豐富，它具有一定的清熱作用，是一種很好的中藥材。

3、例如枸杞葉炒雞蛋。枸杞葉洗淨後放入沸水中焯燙1-2分鐘，撈出過涼水，用手稍稍擠壓一下以去除苦汁。雞蛋在碗中打散，紅椒切成小丁與枸杞葉一同放入蛋液中，倒入胡椒粉、溼澱粉、糖、鹽攪勻並調好味。油鍋燒熱倒入食用油燒至6成熱，下入拌好料的枸杞葉和蛋液，不停鏟動。枸杞蛋兩面成熟即可關火。

新鮮枸杞葉怎麼保存？怎麼保存不會萎掉？

新鮮的枸杞葉不容易保存，很多人會考慮把枸杞葉曬乾後進行長期的保存，等需要用的時候再拿出來。那麼，枸杞葉怎麼曬乾呢？

1、取新鮮的枸杞葉，將枸杞葉去莖摘取嫩葉，洗淨。

2、將洗淨的枸杞葉均勻地鋪在網兜上。

3、選擇一個陰涼的天氣，將鋪有枸杞葉的網兜放在陰涼乾燥的通風處。

4、待枸杞葉的水分完全風乾後，密封保存即可。

枸杞葉做成茶葉如何保存

通常情況下，我們將狗企業經過一定的流程之後製作成茶葉。想要保存的話，我們需要將其保存在一個通風透氣陰涼的地方。這樣的話，可以有利於提高保存的時間。小夥伴們千萬要注意周圍的光線，畢竟光線會影響到保存的質量。

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其次小夥伴們將枸杞葉製作成茶葉之後，想要合理的保存，也可以嘗試使用密封保存。不過小夥伴們不管是罐裝還是袋裝保存，都需要直接將口給密封好，避免出現氧化或者是潮溼的情況。

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不得不說，小夥伴們在日常的生活當中，如果將枸杞葉已經制作成茶葉。在這樣的情況下，我們所需要做的就是直接將它放到冰箱當中冷藏。

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只是我們需要做到隔離冰箱當中的異味，並且讓它跟一些氣味比較強的物品直接分開。雖說冰箱冷藏的效果不錯，但也要注意防潮。

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不得不說，枸杞葉裏面含有豐富的營養成分。而我們通過清洗到製作慢慢的形成茶葉的話，可能涉及到的步驟是比較多的。對於小夥伴們來說，要謹慎處理。

枸杞葉一定要用開水焯一下嗎但木存放到過年包包子

枸杞葉不需要焯水，只要加水冷凍法可以保質期一年。

這個方法不需要煮熟食材，更好地保留食物的鮮味和營養。枸杞葉就是用這個方法儲存，春天存冬天吃都可以。摘取新鮮的枸杞葉分量放入保鮮袋中，倒入少量的清水，清水的用量剛能泡過葉 子，密封后立即放入冰箱冷凍。每次食用時，取小袋子出來解凍，用清水洗一遍可撈出瀝乾煮湯。同理，其他綠葉蔬菜也可以按這個方法保存，不過葉 子比較厚且大的蔬菜建議切細些再保存。

一道枸杞葉吃法

枸杞葉煮豬肉做法步驟

用料

瘦肉，枸杞葉，鹽、油

做法

1、將新鮮的枸杞葉一片一片的摘下來，清洗乾淨，放置一旁，瀝乾，待用

2、將瘦肉洗乾淨，切成片，放入適量的鹽，攪拌均勻，放置一旁，待用

3、熱鍋，倒入適量的水，蓋上鍋蓋

4、待鍋中的水沸騰時，掀起鍋蓋，倒入適量的油，放入瀝乾水的枸杞葉，攪拌均勻

5、然後，再倒入醃製好的豬肉片，蓋上鍋蓋，煮3-5分鐘即可。

枸杞葉具有清肝明目、潤腸通便的功效，還有軟化血管、增強免疫力、抗氧化、降糖、降脂的作用。

枸杞葉味苦、甘，性涼，歸肝、脾、腎經。具有補虛益精、清熱明目的功效。

枸杞葉具有抗氧化、耐缺氧、抗疲勞、降血脂的作用，枸杞葉中的蛋白質有一定的降血糖作用。

豬肉營養價值：

1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。

2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

3.豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

枸杞葉一定要用開水焯一下嗎但木存放到過年包包子

是的，枸杞葉長久保存的時候需要焯水。

枸杞葉這類型的春菜，可以將菜先焯熟後撈出放涼，用乾淨的保鮮袋密封放入冰箱冷凍，這樣等冬天來了，還能吃到鮮美的香椿和枸杞葉。

一道包 子做法

做法步驟：

步驟 1枸杞嫩葉洗淨撈出控幹水份待用

步驟 2水燒開放葉焯水，擠出水份，切碎

步驟 3肉餡加入花椒蔥姜水，邊加邊攪拌，水分多次加入攪拌，再加入生抽攪拌，再加入老抽，耗油，油，花椒蔥姜水

步驟 4加入焯水切碎的枸杞葉，加蔥薑末，加鹽香油拌勻即可。

最後我們把發好的面擀成麪皮包包 子即可。由於我們做的是肉餡兒的枸杞葉包 子，需要冷水上鍋，蒸開以後再蒸15分鐘就可以了。

豬肉營養價值：

1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。

2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

3.豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

豬肉功效與作用：

1.補充蛋白質和脂肪酸

豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨

酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎滋陰

豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便祕等。

枸杞葉營養價值

枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。枸杞葉主要用泡茶飲用，常飲枸杞葉茶具有養肝明 目、保護血管等保健功效。枸杞葉還可生食涼拌，尤其夏天使用，具有清火解暑、清肝明目的養生功效。

鮮枸杞葉可以焯水後放冰箱冷凍嗎？

枸杞樹葉含豐富Vc，還有葉綠素。焯水後冷凍貯藏是個好辦法，可以慢慢泡水喝。

曬乾的枸杞葉怎麼吃

曬乾的枸杞葉食用方式最常用的就是煲湯，具體的煲湯食材和方式可根據自己的喜好添加，只是曬乾的枸杞葉在使用之前需要清洗乾淨表面的雜質，最好是用熱水燙一下。一般情況下，新鮮的枸杞葉很難長期的保存，所以會通過曬乾的方式來達到長期保存的目的，且步驟也很簡單，只需取新鮮的枸杞葉，將枸杞葉去莖摘取嫩葉，洗淨，將洗淨的枸杞葉均勻地鋪在網兜上。選擇一個陰涼的天氣，將鋪有枸杞葉的網兜放在陰涼乾燥的通風處，待枸杞葉的水分完全風乾後，密封保存即可。

枸杞芽摘了直接曬乾,還是用開水燙

枸杞葉的功效

枸杞葉又叫甜菜。甜菜一般是華北地區用來煉製白糖的原材料之一。但是，大家知不知道枸杞葉也是可以生吃的呢。此外，枸杞葉還有很好的功效，讓我們一起來看看吧。

1、枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外，還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有着特殊的作用。

2、枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。

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枸杞葉的做法

一樣食物的做法如何，決定這樣食物會不會吸引人，能吸引多少人。對於枸杞葉這種不太好處理，大家不太接受的東西，怎麼化腐朽爲神奇呢？讓我們一起來看看枸杞葉的做法吧。

【雞湯枸杞葉】

1、事先熬好雞湯備用。

2、枸杞葉摘掉老莖取嫩葉，用清水浸泡後瀝去多餘的水分。

3、把清洗淨的枸杞子倒入雞湯中大火燒。

4、再加入枸杞葉後微煮後馬上就可以關火了，用漏勺或筷子盛出裝盤撒入鹽即可。

【枸杞葉炒雞蛋】

1、枸杞葉洗淨後放入沸水中焯燙1-2分鐘，撈出過涼水，用手稍稍擠壓一下以去除苦汁。

2、雞蛋在碗中打散，紅椒切成小丁與枸杞葉一同放入蛋液中，倒入胡椒粉、溼澱粉、糖、鹽攪勻並調好味。

3、油鍋燒熱倒入食用油燒至6成熱，下入拌好料的枸杞葉和蛋液，不停鏟動。

4、枸杞蛋兩面成熟即可關火。

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枸杞葉怎麼曬乾

新鮮的枸杞葉不容易保存，很多人會考慮把枸杞葉曬乾後進行長期的保存，等需要用的時候再拿出來。那麼，枸杞葉怎麼曬乾呢？

1、取新鮮的枸杞葉，將枸杞葉去莖摘取嫩葉，洗淨。

2、將洗淨的枸杞葉均勻地鋪在網兜上。

3、選擇一個陰涼的天氣，將鋪有枸杞葉的網兜放在陰涼乾燥的通風處。

4、待枸杞葉的水分完全風乾後，密封保存即可。

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枸杞葉適合哪些人吃

枸杞葉又叫地仙苗、甜菜、枸杞尖等等。枸杞葉雖然長相一般，但是不是所有人都能很好的駕馭它。俗話說，我們挑菜，才其實也挑合適的人。究竟枸杞葉適合哪些人吃呢？

枸杞葉具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效。主要用於治療虛勞腰痛，發熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫等症狀。

過度勞累，假性近視、頻繁性頭痛的人可以經常食用。

上班族，IT行業人士由於整天都面對着電腦，所受輻射都遠遠高於普通人。眼睛也因爲長時間面對電子產品放出的光而乾澀、視力下降。所以十分適合吃枸杞葉。

女性白帶過多多是因爲體質比較虛，易感染炎症。因此，建議女性經常食用枸杞葉的相關食物，調理身體，增強抵抗力。

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枸杞葉可以直接泡水嗎

枸杞可以用來作爲燉品的輔料，也適合直接泡茶飲用。那麼，枸杞葉可以用來直接泡水嗎？枸杞葉泡水要注意什麼呢？讓我們一起來看一下吧。

枸杞葉可以直接泡水喝。

新鮮的枸杞葉可以直接泡水當茶飲用。但是效果沒有曬乾的枸杞葉茶這麼好。

大致的做法是：

1、將新鮮的枸杞葉去點莖後，摘取嫩葉。

2、將嫩葉洗淨，甩去多餘水分。

3、將枸杞葉放入茶壺，衝入100攝氏度的開水，蓋上壺蓋，靜等5分鐘即可。

枸杞葉的栽培管理

一是定幹剪頂。對從苗圃起出的苗木要進行修剪，將苗根莖廕生的側枝和主幹上着生的徒長枝剪除。苗木栽植成當年，於苗高40~60cm處剪頂，剪口下10~15cm範圍內選留3~4個生長於不同方向的健壯枝於15~20cm處打頂，在當年的生育期內，分生側枝經短截抽生的第2次枝爲結果枝。二是培育冠層。第1年選留的側枝到第2年發育爲主枝，同時在主枝上萌發較多的側枝。修剪時在主枝上先留生長於枝基中部的徒長枝或直立中間枝着生於不同方向的2~3條，枝間距10cm左右，於枝長20~30cm處短截;進入生長期後，對徒長枝的分生側枝要及時於枝長的20cm年摘注意通過換氣，保持新鮮溼潤的空氣[11-12]。