直接吃雪蓮果行嗎，雪蓮果可以直接吃嗎

1、雪蓮果可以直接吃。

2、生吃雪蓮果時需要將其清洗乾淨，因爲不清洗的話，有一些細菌、微生物等有害的東西會附着在皮膚上，吃了之後會出現腹痛、腹瀉等腸胃問題。天山雪蓮果是可以直接吃的，一定要控制好用量，多了會增加腸胃的負擔，就可能會引起腹脹等不適症狀。

3、雪蓮果除了直接食用，也可以用來燉雞，也可以用來熬湯，也可以做成飲料、糕點等食物。